Opracowano struktury żywienia się, które są sporym orężem Wypracowano struktury odżywiania się, które są istotnym orężem, hamującym powstawaniu miażdżycy. Wśród nich jednym z nadrzędnych jest dieta regulująca poziom lipidów, formułowana również inaczej dietą niskocholesterolową. W odczuciu dużej grupy ludzi, cholesterol jest jednym z największych wrogów organizmu. Tu błonnik witalny to pożyteczne zagadnienie w takich sprawach. Zgodność z rzeczywistością jest jednak taka, że cholesterol odgrywa szczególnie znaczącą rolę choćby w kształtowaniu błon komórkowych, przewodzeniu impulsów nerwowych lub wytwarzaniu witaminy D. Zalet cholesterolu wolno by wymienić zdecydowanie znacznie więcej, ale najważniejsze jest to, żeby utrzymywał się on w ciele, na ściśle wyznaczonym [ Read More ]